第十八章 内家拳
修练《内家拳》对身体没有过分的要求，不同于传统的修练，传统修练是不断追求身体肌rou的力量，将身体强度修练到极至，气血充足，从而得到更高的提升。 而《内家拳》讲求的是改善身体的内循环，通过吐纳呼吸之术获得天地灵气来打通全身经脉，改善并拓宽全身经脉，使人体的内脏得到强化。 《内家拳》的奥妙，其实就是吐纳呼吸之术和形体之术的配合，这种吐纳呼吸，也会令五脏六腑得到强化，筋骨得到刺激，《内家拳》更有强化筋骨肌rou的效果。 元阳看了整部《内家拳》修练功法，心中不免一阵激动澎湃。 “前辈，您的《内家拳》我会修练下去，即使修练到最后没有了功法，我也会继续创造完善下去，就算我失败了，我也会有我的传人会继续修练下去，一代传承一代，终有一代会完全成功的。” 此刻的元阳眼中光芒闪闪，双手紧紧地握着，下定了修练《内家拳》的决心。 修练《内家拳》必须要有创造失败，走火入魔而死的觉悟。这次受伤之后，元阳迫切地想要变得强大，可是想要变得强大就必须经受一些风险。元阳会害怕吗？畏首畏尾，惧怕死亡，这不是元阳的风格。相反，接近于死亡，元阳有种兴奋热血沸腾的感觉，这样的人生充斥着激情，才是完美无憾的人生…… 元阳收敛心神，发现还有一卷玉简上面记载了名为《流星决》的修练功法，也仔细翻看了一下，这是一本修练轻功的书籍。元阳心想，修练此功法之后若是打不过别人用来逃跑也不错，不失为一个保命的法宝。 深吸一口气，心境便平复了下来，元阳撑着受伤的身体就在屋内施展起来了《形意三体式》，三体式：悬顶坐步根为磐，凝神调息抱丹田；规矩皆源三体式，下合地气上通天。 根据口决，配合吐纳呼吸之法，元阳开始了他的修练之路，这一练竟然就是整整两个时辰，《内家拳》只要是入门，往后是越练越有劲，元阳何谈入门，连皮毛也没挨着，一切都还为时尚早。 接下来的日子，元阳每天都在房中养伤，说是养伤，其实元阳是在偷偷地修练《内家拳》。其间，马尚和丁白易经常过来探望，毕竟是一起打过架的，关系就显得很不一般了。 “呼，吸！” “喝，哈！” 元阳越是练习，越是精力十足，练到最后，忍不住兴奋地大喝两声。 “真是全身舒畅，全身筋骨肌rou酥麻，真是舒坦，《内家拳》果然效果明显。”元阳开心万分。 《内家拳》有强化筋骨肌rou的效果，元阳从小每天都劈柴锻炼，小身板自然比较强健，再加上元阳年龄小，身体柔韧性好，这种身体条件，施展起来，这《形意三体式》效果自然最佳。他甚至于都可以感觉得到，每次练习形意三体式之后，全身筋骨都在发生着变化，全身的筋骨肌rou的力量都在急剧地提升，因此这就需要能量的补充。 当然，这个结果就是元阳变得比以前能吃了，而且是能吃多了。 “哈！” 元阳在自己房中不断地演练着《形意三体式》的每一个动作。 “呼，吸！” 伴随着运动，元阳再辅助于吐纳呼吸配合。 《内家拳》的奥妙，其实就是吐纳呼吸之术和形体之术的结合。 元阳忽然站定，对着地上大力的跺了一脚，“噗哧！”地上出现了一个窟窿。 “怎么可能？”元阳震惊地怔在原地，“我练习《形意三体式》才仅仅一个月而已，这是怎么回事？这是真气？我体内产生了真气？” 元阳满脸不可思异的神情，然而事实是，就在刚才，元阳体内产生了真气，他的《内家拳》修炼已经入门了，到了第一层，聚气境界。 “难道……是因为吐纳呼吸之术吸收天地灵气，产生真气？” 这也是唯一合理的解释，没有其他可能。 “我练习《内家拳》已经入门了？” 元阳有点不敢相信，但却也是双眼放光，内心激动玩比。 突然他心中充满了一种渴望，对未来的渴望！ 未来，自己到底能达到什么程度？ 元阳感受着体内那一丝真气，一时间，更是雄心万丈。 …… “爹，我想出去走走。”吃完早饭的元阳对元柏道，“在家里闷了都一个月了，太难受了。” “别跑远了，你身体还没复原呢。”元柏知道拦不住儿子，但还是叮嘱道。 “身体早就好了，我去后山玩一会儿。”元阳带着小灰一溜烟跑了。 一个月没出门的元阳来到后山小池边上深吸几口外面的空气，觉得很是清爽。经过一个月的修练，元阳想检验一下自己。自从熟练撑握吐纳呼吸之术和运气方法，元阳在《内家拳》修练也算是入了门。 活动了一下身体，感觉到精力十分充沛，好似有使不完的力气。 “凭借我现在的力量，举起百斤重应该不难。”元阳走向小山坡旁边一块逾百斤重的大石头边，将双手分别放在大石两头易于受力之处。 “嗬！”元阳吐气出声。 双臂猛地一用力，那瘦小的手臂瞬间爆出惊人的力量，猛地一抬！ “呼！” 逾百斤重的大石，一下子就被双手抬到了胸前。 一声低哼，元阳再一次用力，将大石一口气举过头顶。 举着大石，元阳的双腿没有丝毫颤抖，双臂更是强有力的托举着，这显然不是元阳的极限。 “呼！” 大石坠下，轰然砸在地上，元阳收回双手，一脸的兴奋。 元阳现在仅凭肌rou力量就能轻松举起百斤大石，这还是不使用真气的情况，一旦使用真气，元阳将爆出可怕的实力。 “看来，我得为自己制订训练计划了。” 东阳村的老村长马正诚，当年堪称东阳村第一好汉！他原先也是东阳村第一铁匠。说起打铁，那可是东阳村数百年传承下来的制造兵器的技艺，比城内的一些兵器铺匠师都要高上一筹。 因为在东阳村，男人们一般也就是打猎、耕种、制造兵器三种职业，女人们一般在家洗衣做饭带孩子。