第一百零七章 指导（十更暴发，第四更）
7oo41最终智能第一百零七章指导 认军丹疑是众里的老大只是一声口哨然后轻轻的抽亭小。原本搏击场内还在认真锻炼与对抗的所有特警第一时间停了下来并且迅的集合并且列着三排方阵。 就连原本站在铁军身后的那几个青年以及阿虎都大步向前并且列入了阵中。 看着这整体而且快捷的一幕。杜承对于铁军到是多了几分的佩服。 小的们这们就是我跟你们说的杜承了今天他会教你们一些锻炼的技巧还有格斗的技巧。 铁军顿了顿身上那股凌厉与肃杀的气势猛的一涨然后又接着说道：你们愿不愿意 我们愿意请杜哥多多指教。 前方一百多个特警齐声应道。声浪惊人就像是小型的炸弹炸开了一般。 虽然其中有着几人的眼神之中有着几分质疑与不信的神色但是对于自己这些手下的反应铁军还是十分满意的。 杜哥的确很厉害在臂力方面我叶虎甘拜下风。 阿虎的声音这个时候也响了起来身体高大的他在队伍之中还是十分显眼的在说话的同时阿虎还举起了手来接着说道：大家看这个就是最好的证剧。 听到阿虎这么说再看着阿虎那有些红肿的手掌就连铁军都抽了一口冷气看着杜承的眼神也更加的敬佩了一些心中也更加的肯定了自己的想法是正确的。 整个京城的所有军区之中谁不知道叶家出了一个虎痴天生虎力几乎找不到任何可以与他抗衡的人就算是他铁军也只能比的上阿虎八分的力道而已但是阿虎竟然是败在了杜承的手下。 顿时那些原本还有些不相信的特警一个个的脸上都充满了惊佩的神色。 因为无论是阿虎还是铁军在他们之中都拥有着很高的声望的。 好了现在开始吧杜承幸苦你了。 铁军也知道阿虎是为杜承助势而效果无疑是十分明显的直接朝着杜承说了一句后连他自己也站入了队中。 没事。 杜承微微一笑在铁军召集手下与说话之间他已经从欣儿处学到了一套来自于公元婶年开出来的最新锻炼体法虽然远远无法与练体术相比但是却比现在的这些锻炼方法要强上许多。 除此之外杜承还打算教他们几手未来的搏击技术不过这斤。就要由欣儿控制着他的身体来进行了。 我先教大家一套锻炼方法吧。 杜承说了一声然后亲自从旁边的一堆练器材里面取出了两斤小都重达十公斤的哑铃然后接着说道：这是一套配合哑铃进行锻炼的体法有些类似于太极卷只要练好的话只需要一个月的时间至少可以提升身体近三成的各种机能特别是自身的爆力你们看好了。 说完杜承将两手的哑铃张开开始演示起了这套体法。 正如杜承所说的那般这套体法的确与太极拳极其的强似而且正是由太极拳演变而来的。 只是太极拳以柔克钢但是这套体法却是十分的凶猛那重达十公斤的哑铃在杜承的手中彷若无物一般但是伴随着杜承的每一个动作。出了略带刺耳的呼啸声十分的惊人看的一旁的铁军阿虎等人有些目瞪口呆。 莫要说这是否是体法单凭着杜承这体术都可以当成极为高级的格斗技巧来练习了。 时间连铁军的眼神之中都透露出了炽热的光芒。 这套体法并不难学得只要学过一些太极拳的人很快的便都可以学会了只需要再配合哑铃就可以了。 整套体法用了杜承大约两分钟的时间不过只是十公斤的哑铃对于杜承来说却是构不成任何的负担也根本无法与练体术相提并论所以杜承在练完之后整个人就像是无事一般反而是一片轻松。 啪啪啪 杜承网停下铁军已是带头鼓起了掌来而那些特警更是无比的热烈。 个个看着杜承的眼神之中已经是充满了敬佩。 杜承摆了摆手示意掌声停下来后。接着说道：这个只不过是初步的练习十公斤的哑铃对于你们来说都不算什么不过你们可以先用十公斤的哑铃进行练习等熟练了之后再使用更重的哑铃越重的哑铃对于进步也就越大。 听到杜承这么说那些特警顿时一阵热血而钦军则是朝着杜承问道：杜承你能 这个暂时先保密。 杜承微微一笑然后目光落在了旁边两个最大的显然是为阿虎特制的八十公斤的哑铃上面然后说道：我就用这个练一遍体法如果你们谁可以用这个练完一套的话。我就告诉你们。 说完杜承已是直接朝着那八十公斤的哑铃走了过去。 那些特警纷纷吸了口冷气就连铁军与阿虎都是如此莫要看那小小的一个哑铃但是却相当于一个普通中年人的体重。 只是在杜承的手中那两个哑铃虽然有些略沉但是对他的行动依然构不成任何的威胁。 八十公斤的哑量跟十公斤的哑铃使起来无论是声势还是效果方面都可以说是天差地别。 那沉重的哑铃不停的出着沉重的破空声但是在杜承的手中却是如同无物一般彷佛杜承拿着的并不是八十公斤的哑铃而是十公斤的。 不过这毕竟是八十公斤的哑铃杜承在练完之后气息也变的略微沉重了一些。 强烈的掌声再次响了起来一个个的眼神都已是变的无比的敬佩掌声响个不止。 杜承止住了卓声之后人便朝着铁军问道：铁军你们谁先来试试先从十公斤的开始练起。 就我先来吧等我学会了也好教他们。 铁军自个儿上他的身手是在场之中最好的自然是不二人选。 不过铁军的天份的确很强。杜承只是教了他两遍铁军便已经学会了八成左右了。而且基本动作也已经完全掌握只需要再练几次就可以完全掌握了。 只是等两遍练完之后铁军却已是有些气喘了感觉手臂就像是麻了一般有些使不上力道。 这让铁军心中更为心惊只是十公斤就是这种难度那换成八十公 呢。 那可不是几倍的问题而是一种有些人可能一生都无法跨越的差距。 接下来杜承又教了铁军几套未来的格斗技巧这些未来的格斗技巧其实也是在原有的技巧上面演化而成的并不难学会不过却是增加了铁军等人许多的战力。 等到杜承教完之后在场之中包括铁军在内的每一个人对于杜承都已经是完全敬服了。 不过如果不是叶南凌打电话来让阿虎带杜承回去的话杜承倒是不介意再多教一点虽然杜承说不上爱国但是这种对自己没啥坏处对国家有好处还可以拉笼人心的东西杜承也是不会吝啬的。 而在走之间杜承跟铁军说起了顾思欣的事情果然正如杜承所预料的那般铁军十分爽快的便答应了并且答应杜承安排两个女特警出小时守在顾思欣的身边。 对于这个答案杜承自然是十分满意的了。 从军区大院离开杜承便坐上了阿虎的那辆悍马车朝着叶家别墅开去。 此行去军区大院时间过的极快竟然去了快三个小时难怪叶南凌要找阿虎要人了。 等杜承与阿虎回到了别墅的时候。叶媚与钟雪华出门了叶成图也不在只有叶南凌一个人在书房所以杜承便直接朝着书房走去而阿虎则是回军区大院了。 毕竟网从杜承处学到那么妾东西阿虎自然是很想第一时间全部掌握再说。 而杜承则是按照着与叶南凌的约定陪着叶南凌下起了围棋。 不过在对围棋有了一些研究之后。杜承却是开始自己下了以他那惊人的大脑思绪以及学习能力再加上欣儿一旁的指教却也是在前期与中期可以与叶南凌分礼抗衡。直到后期这才分出了胜负几盘下来各有输赢。 杜承是下的爽了几乎每一盘的技术都在不停煌提升着但是却累了叶南凌这老头子。 杜承的风格变幻不停再加上比起欣儿更加天马行空的思绪有时候下的叶南凌都感觉摸不着头脑。至于杜承输的那盘虽然是杜承因为一些独特的想法而造成的败局。但是在叶南凌心中却是以为杜承刻意让他的。 好在这几盘棋下起来叶南凌虽然累但也是十分的爽快原本严肃的老脸一直微笑不已。 第四更了呼还有六章更新。兄弟们给点动力吧我接着暴暴暴暴暴。