第一八六章：办法
艾斯不是无的放矢，毕竟谁还没有崇拜过苏神！三十岁，可谓是男人一生的黄金时期，但于运动员而言则是已经过了巅峰期。但苏神之所以是苏神，他在这个年纪逆天封神。在东京奥运会上，苏神在男子100米中跑出了惊人的9秒83，仅比飞人博尔特9秒81的世界纪录多了0.02秒！要知道,博尔特那年才22岁，正值一个运动员的巅峰。而苏神创造这个成绩时，他已经32岁了。众所周知，苏神的身体天赋并不高，但为什么他的速度能不断地提升！？源于他每一次训练的质量。量，是训练量。质，除了认真的态度外，苏神对每一个动作都要最标准,起跑准备、脚掌落地、摆臂动作，他甚至刻意改变了自己的摆臂动作。艾斯前世看过苏神的训练视频，不可谓不苛刻，他认为可以借鉴一下。喵喵训练量上绝对是足够的，态度也是认真对待。所以，只能在训练方式上下功夫。当然，一个是人类，一个是精灵，本质上存在差异，照搬肯定是不行的。不过艾斯现在还没有头绪，毕竟他前世既不是运动员也不是教练，仅是懂得一些健身知识而已。他需要时间来思考。其实还有一个更便捷的方法可以让喵喵的奔跑速度提高的一个档次，那就是让喵喵回到以前用四肢奔跑的动作。遇到危险时，人们不是常说恨不得爹妈多生两条腿。四条腿肯定跑得比两条腿快，所以遇到棕熊时不要妄想能跑得过它。不过这是一个行不通的办法，因为喵喵当初为了玛丹娜努力学习人类的行走方式，它后肢的骨骼已经发生形变且不可逆转。正常喵喵四肢站立时背脊是呈直线的，而喵喵到了臀部位置就向下倾斜,姿势与兔子有几分相似。这个动作，喵喵可以获得较快的瞬间爆发速度，缺点是容易翻过去，毕竟喵喵不是兔子。猫和兔子的奔跑方式还是有很大区别的。“今天就先到这里，让我回去好好想想，你别着急，我们一定能找到办法的。”艾斯揉了揉喵喵脑袋，安慰道。喵喵点头应允，它也清楚这种事情急不来。随后，一人一猫跑步回到精灵中心。他们热汗淋漓，浑身散发着热息与气味，注意到其他人嫌弃的眼神，艾斯打消直接去餐厅用餐的想法，和喵喵先回到房间。房间内的冷空气令人精神舒爽，艾斯见到床上胆小虫和风铃铃还在呼呼大睡，没有叫醒它们，从包里拿出干燥的衣物，走进盥洗室。喵喵已经浴缸里放好了热水。艾斯往里面丢下一颗泡澡球,与热水发生反应，咕噜噜像开水煮开的样子。不一会儿,浴缸里的水从透明变成了黄色。空气中弥漫着柠檬与薄荷的香味。泡澡的精髓在于一个“泡”字,艾斯和喵喵已经在外面先清洗了一下身子，然后才进入浴缸里泡澡。浑身浸在暖洋洋的热水里，还有让人精神放松的香味，艾斯露出惬意的表情。喵喵趴在浴缸边缘，吐着舌头，仿佛醉倒了一样。盥洗室门没有关，胆小虫突然进来。胆小虫一般是在8点左右醒来，在早餐9点前进行一个小时的跑步机跑步，而风铃铃不需要进行体能训练，所以它是起得最晚的一个。一觉醒来，就有早餐可以吃。艾斯对胆小虫招了招手，让它过来，然后帮它清洁口腔。艾斯没有让胆小虫进来一起泡澡，因为泡澡过程中会大量出汗，跑时间过长可能会引起缺氧或缺水导致的虚脱、胸闷、晕厥，甚至是心血管的一些并发症。胆小虫进来前，他们已经泡了十来分钟，帮胆小虫清洁口腔差不多用了五六分钟。时间正好合适，因为泡澡一般在20分钟至半个小时最为合适。艾斯抱起喵喵时，喵喵就好像没有了骨头一样。胆小虫跃跃欲试的表情，艾斯立马转身拔掉浴缸塞子。见到水没了，胆小虫闷闷不乐的走出盥洗室。“别忘了，今天的跑步任务还没有完成。”“卟叽~~”胆小虫拉着长长的音，像极了一个叛逆期反抗父母的孩子。艾斯笑了笑，然后关上盥洗室的门。插上插头，风筒打开，伴着呜呜声吹出热风。艾斯和喵喵吹干毛发出来，胆小虫已经在跑步机上汗如雨下，与床上恬静睡相的风铃铃形成鲜明的对比。“别偷懒，我和喵喵先去吃早餐，完了回来给你带。”“卟~叽~”“好孩子。”说完，艾斯关了门。房间内，胆小虫继续挥洒汗水。莫约十几二十分钟，房间的大门再次被打开，喵喵率先进来，随后是手提着东西的艾斯。用脚勾住门，随着动作一拉，房门应声关上。“卟叽？”“喵~艾斯说想和你们一起享用早餐。”“卟叽~”“是的喵~艾斯是世界上最好的人喵~”艾斯听到了胆小虫与喵喵的对话，他笑了，随即放下手中的东西，来到床边，温柔的叫醒风铃铃。这个小家伙可是有起床气。一次胆小虫太过调皮，吵醒睡觉中的风铃铃，结果被风铃铃用念能力禁锢住半个小时不能动弹。之后，胆小虫再也不敢在风铃铃面前皮了。“呤咦~”风铃铃睡眼朦胧，见到是艾斯，伸出尾巴缠绕住他的脖子，小小脑袋蹭了蹭艾斯脸颊，然后又惬意的睡过去。“风铃铃，不要睡了，起来吃早餐了。”“呤~”帮着风铃铃洗漱完后，胆小虫也停下跑步，一人三精灵做到桌子前，吃着有些冷掉但依旧美味的早餐。美好的一天，从温馨的早餐开始。一整个上午，他们都待在房间里。胆小虫跑步结束后，和风铃铃一起看着影视剧，不过它们的喜好不同，风铃铃喜欢玛丽苏影视，而胆小虫和喵喵一起喜欢看热血战斗片。电视里播放着公主与王子翩翩起舞的画面，结果显而易见。不过还是因为喵喵没有参与进去，它正捣鼓继烟雾弹、爆音弹、闪光弹之后又一个新系列的小道具。而艾斯拿着笔，看着空白的记事本，苦思冥想。