第117章 上京集训
蒋秋芸练习了一个小时，出拳的力量就达到600公斤，每一秒能击打出9拳。 她毕竟跟着陆丞，学习了好几个月的“白猿臂”、“坐井蛙”，肌rou和骨骼的强度都比当初的陆丞好很多。再加上她还练了“飞龙脚”，移动速度很快，拳脚配合,攻击力更强。 有了这样的实力基础，她的心气和胆气都变得强大了。 俗话说“艺高人胆大，胆大艺更高”。 如果她勤加练习，用不了几个月，将出拳的力量提升到1000公斤，每秒打出13拳,那就像陆丞所说的,近乎于打遍天下无敌手！ 尽管如此，陆丞还不忘提醒她：“因为灵气复苏的缘故，有些拳手的力量也跟着增加了。你不可掉以轻心！晚上锁好门，检查报警系统。有危险躲起来，尽量别跟人交手。” 蒋秋芸道：“我知道，你放心去吧。” 陆丞半夜不睡觉，雕刻了一枚火球符，次日早上，他将火球符递给蒋秋芸，告诉她激活的咒语，叮嘱她“别在屋内使用”。 蒋秋芸莞尔一笑：“我又不傻！怎会放火烧自家房子？这东西能用几次？” “可以连续使用三次。然后埋入土中，一个月后，恢复如初。” “为什么埋进土里能恢复呢？” “因为这片土地蕴含着灵气。” 千佛山原本就是灵气充裕的地方，再加上最近一年灵气复苏，大佛雕像吞吐灵气灌入山体，所以居住在这里的人有福气。 “激活符箓，会形成多大的火球？” “直径一米！” “你怎么知道？” “我趁你睡觉的时候，跑到空旷的地方实验过。” 上午，陆丞坐高铁前往上京田径中心。 高铁很方便,只要一个半小时。但是下了高铁以后,再打车前往田径中心，却花了不少时间。赶到地方的时候，已经是下午三点了。 陆丞见到了几位田径教练，其中包括长跑教练张少博，短跑教练李洪泽，以及专门练接力的教练金明居。 张少博资格最老，已经快70岁了，执掌国家长跑主教练十余年，头发灰白，身材高大。 他先跟陆丞单独谈话：“小陆，我仔细研究了你的比赛，发现你有超强的身体素质，然而比赛过程有很多缺陷，因为你没有经过系统的训练！我想让你跟着我训练一周的时间，把你身上的毛病矫正了。那样的话，你的马拉松成绩还能提升至少１分钟！” 陆丞笑道：“张老师，咱别练了成不？有缺点没关系,只要把金牌拿到手，不就行了吗？” 张少博表情严肃：“不行！我们要追求完美，参加奥运会,代表了国家的颜面。你这样上场，一看就是野路子。人家会说我们不懂得长跑技术。” 陆丞道：“技术是实力的延伸，有了实力之后，才能追求技术，通过完美技术，进一步提升成绩。而我的实力您老不了解，我这样跟您说吧，如果拿出全部实力，我能将马拉松成绩缩短到１小时40分！”他这还算是谦虚的说法，真正实力在１小时之内。 张少博那么大岁数，听了这话，“噌”的跳起来！他瞪大了眼珠子，仿佛想把陆丞吃了！ “你说啥？能跑到１小时40分？我不信！我搞了一辈子田径，做梦也不敢想，将马拉松世界纪录缩短到这种程度！要是真的话，那也不用练了！还练个啥！” 陆丞笑道：“我就说嘛，不需要再练。如果再练下去，跑进１小时30，国外的人会说咱服用了兴奋剂！”新笔趣阁 “身正不怕影子斜！有实力你就拿出来！只要能通过检测，还怕别人的议论吗？”张少博看了看表，道：“今天太晚了，你一路车马劳顿，先休息一晚，明天早上来测试。如果你真能跑进１小时40分，以后你爱干嘛干嘛，只要自己注意，别误服兴奋剂就行了。” 陆丞道：“可以，明早５点？趁着cao场没人，我跑给您看！” 张少博一拍巴掌：“凌晨５点见！你这年轻人能早起，我老头子起的更早！” “能否提前到４点？４点钟人更少，不会被人撞见。您老也不想走漏消息，对不对？” “４点太早了！４点半比较好。跑完６点多。” 随后，陆丞又跟短跑教练李洪泽和接力教练金明居谈了话，约好上午８点半，进行个人百米和二百米培训，下午３点到５点练习接力。 谈完话之后，陆丞被领到运动员宿舍。 他住的还不是单间，而是两人一间房。 跟他住同一个房间的人，名叫“朱龙”，一个大胖子，接近三十岁，练铁饼的。 下午５点半，他跟朱龙去食堂，晚餐吃的是红烧鸡腿、牛排、青花鱼，清炒荷兰豆、芹菜炒木耳等，还配备了果汁、酸奶、矿泉水、维他奶等饮料，以及西式面包和华夫饼。 吃完饭，陆丞问：“朱哥，咱们田径队是封闭管理的吗？我刚来上京，想出去玩玩行不行？” 朱龙爽快的笑道：“没问题。现在距离奥运会还早，没有实行严格的封闭管理。有些选手是住在外面的，按时来训练就可以了。兄弟你想去哪儿？我跟你一起去？我块头大，负责保护你的安全，怎么样？” 陆丞笑道：“行啊，那咱走吧，争取10点以前回来。” “你想去哪儿？灯红酒绿的地方就别去了！咱是奥运选手，万一被人认出来，剥夺了参赛的资格，还不得哭死！” “朱哥，你结婚了吗？” “早就结了！儿子都能打酱油了！” “嫂子在上京吗？” “在老家张掖！” 陆丞有些惊讶：“那么远？我听说张掖气候不好，风沙大，是吗？” 朱龙笑道：“这两年好多了！因为气候变暖的缘故，雨水比以前多，所以草地增多了，风沙变小了。” 两人一边说话，一边走了出去。 站在街边，一招手，便有出租车开过来。 “师傅，去潘家园！” “好嘞，请系好安全带！” 朱龙坐好以后，笑道：“兄弟，你以前没去过潘家园？” 陆丞摇头:“没去过，慕名而来。” “我以前去过，地方很大，东西很多，琳琅满目，我去看了一圈，啥都没敢买！” “为啥没买呢？” “嘿嘿，一则因为钱少，二则辨不出真假！” 陆丞心里明白，朱龙虽然练铁饼很多年，然而男子铁饼不是老百姓喜欢的项目，它跟足球不一样，足球运动员成绩一塌糊涂，赚的钱却盆满钵满！作为铁饼运动员，拿到全国冠军，也赚不来多少钱，除非拿奥运金牌才能彻底翻身，可是奥运金牌太难了！印象中，中国的男子铁饼选手，好像连奖牌都没拿过。 网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容 “沈兄！” “嗯！” 沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。 但不管是谁。 每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。 对此。 沈长青已是习以为常。 因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。 可以说。 镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。 当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。 刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。 镇魔司很大。 能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。 沈长青属于后者。 其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。 任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始， 网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容 然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。 沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。 拥有前身的记忆。 他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。 没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。 跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。 此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。 沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。 进入阁楼。 环境便是徒然一变。 一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。 镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。 请退出转码页面，请下载爱阅小说app阅读最新章节。 新笔趣阁为你提供最快的神隐山海经更新，第117章上京集训免费阅读。https://