第43章 体能极限难突破
穆人清、孙仲寿、朱安国当天下午就离开了华阴县。 穆人清要回华山派,孙仲寿和朱安国要去筹钱给袁承志教学费和食宿费。 杨凡收的学费和食宿费可不便宜。 知识,往往是昂贵的,是无价的。有了知识,就相当于有了财富,有了知识,就有了力量。要是有人说知识无用,要么是别有用心,要么是愚蠢无知。 清晨。 杨凡把睡意朦胧的袁承志从被窝里拉了起来。 “该起床了。”杨凡说道,“现在开始,我教你叠被子、扫地、擦桌子、做饭。” 袁承志一脸疑惑,不解地说道:“这些俗事也要学吗?” 杨凡看了袁承志一眼,说道:“袁承志,我现在正式教你第一句话:自立自强。你不再是权贵子弟,而是朝廷的通缉要犯。想要生存,衣食住行都需要你自己解决。这些俗事你自己不做,等着仆人和丫环来给你做吗?” 袁承志点头道:“是,师父。” 杨凡说道:“以后别叫我师父,就叫我老师吧。我收了你的学费,教给你武艺,是一种交换,就是这么简单。” 杨凡是属于实干型的人,不喜欢空谈理论。 言传身教,因材施教,才是真正的教育。 杨凡做事,袁承志站在旁边看着。每次做完了事情,杨凡都会问袁承志明白了没有,没有明白,就再讲解一次,直到袁承志明白为止。 做好了丰盛的早饭。 杨凡说道:“民以食为天。吃饭,是人生之中最重要的事情。承志,我现在教你吃饭的方法。” 袁承志没有再问为何要教吃饭,吃饭不是人人都会的事情吗?而是听得无比认真,神态专注。 杨凡说道:“食物吃了肚子里,要经过五脏六腑的消化,人才能获得五谷精气,以此来养身。吃饭,要专心致志,一小口一小口吃,慢嚼细咽。直到咀嚼到了食物不能再细,就吞下去。” 杨凡吃了一口饭菜,给袁承志做了一个示范。 杨凡专心地咀嚼食物,脸上露出了享受的表情,好像吃到了天地间最美味的食物。 看得袁承志是食欲大增。 吞下食物之后,杨凡停顿了两个呼吸时间,再继续吃,如此反复。 示范完了进食的方法,杨凡说道:“明白了吗?” 袁承志点头道:“明白了,老师。” 杨凡说道:“那就吃饭。” 袁承志学着杨凡的样子吃饭,刚开始的时候,有点不习惯,可是神态专注了,袁承志觉得口中的食物非常香,非常美味。 其实,杨凡做饭的手艺只能算一般。 但是静下心来慢慢吃,就会体会到食物的本味。这是一种非常神奇的体验,是一种真正的享受。 杨凡有些惊讶,没想到袁承志这小子这么快就进入了状态。是个修行的苗子。 袁承志看似憨厚,但并不愚蠢。和一般人相比,袁承志有一个优点,那就不耍小聪明,尊师重道。 袁承志吃了两大碗饭,还要继续吃。杨凡按住了他的碗筷,说道:“每餐不能吃得太饱,八分饱最好。吃撑着了,比饿肚子更伤身。” 袁承志说道:“是,老师。” 杨凡问道:“会写字吗?” 袁承志点头道:“会。我爹教我读过书。” 杨凡说道:“那就好。我书房里有笔墨纸砚,你去把我教你的东西,记录下来。” 学艺,就要有学艺的样子。把学问用记录下来,是一个好习惯。 下午。 杨凡教袁承志几组动作,不是武功招式,只是单纯的拉伸筋骨,用来强身健体。 练武,其实不宜过早,因为小孩子的骨骼还没有发育好,练拳脚说不定会让骨骼造成损伤。 晚上睡觉之前,杨凡又教了袁承志睡觉的方法。 “睡觉一样要专注,放空心灵,浑身放松,什么都不要想。”杨凡说道,“睡觉,是和吃饭一样重要。万万不可马虎。” 半夜的时候,杨凡走到袁承志的床前,听着袁承志均匀的呼吸声。 杨凡感知到袁承志已经进入到了深度睡眠的状态。 杨凡心中惊讶道:“这小子,这么快就进入到了深度睡眠。莫非这就是所谓的赤子之心?” 第二天早上。 袁承志醒来,不再像昨天那么睡意朦胧,没有丝毫起床气,反而感觉精神饱满,浑身精力充沛,有使不完的力量。 今天,杨凡不再教袁承志任何东西。昨天教的那些知识,足够让袁承志消化参悟。 直到十天以后。 杨凡再次教导袁承志。 每个月教袁承志三天,一天不多,一天不少。 这样教导,看似传的知识不多,其实不然。当袁承志真正领悟到了这些知识,并且将其熟练地运用,他会觉得非常充实。 ………… 不知不觉,过了一个月的时间。 孙仲寿和朱安国再次来到华阴县,他们带来银子,给袁承志教学费。 二人走进院子,见到袁承志正在做倒立,杨凡坐在椅子上看书。 “承志。”孙仲寿喊道。 袁承志的手臂轻轻一用力,身体弹起,然后稳稳地站在了地上。这个动作,对于会武功的人来说很简单,可是袁承志只是个孩童,能有这样的臂力和平衡能力,就显得难能可贵。 袁承志高兴道:“孙叔叔,朱叔叔,你们来了啊。” 孙仲寿摸了摸袁承志的头,说道:“一个月不见,承志你长高了,身子骨健壮了。看来,你的武艺进步神速。” 和前一个月相比,袁承志的的确有了很大的变化,气质都不一样了。 袁承志疑惑道:“武艺?老师没有教我武艺啊。” 孙仲寿和朱安国都是一惊,没有教袁承志武艺? 不可能啊。 短短一个月,袁承志已经有了不错的武功基础,怎么能说没有练功呢? 杨凡说道:“承志说的不错,他还没有开始练武。我只是教了他一点强身健体的方法,算不上武艺。” 朱安国说道:“杨公子,那你什么时候教承志武功?” 杨凡说道:“武功很重要,但我不会传授承志武功。我只会教他一些基础性的学问。要想练武学剑,那就上华山。穆老头儿那里有很多高明的武功。” 袁承志说道:“孙叔叔,朱叔叔,学武的事情不急。我愿意跟着老师修学。这一个月以来,我觉得自己过得特别充实,学到了很多的东西。” ………… 不知不觉,过了十年。 十年的时间,对于一个普通人来说,是非常长久了。 身体素质和心理素质的提升,总是有个极限。 这个极限,在修行中被称之为瓶颈。 【身体素质:体格健壮8/9】 【心理素质:深度睡眠8/9】 【拥有知识:中级数学2/9,初级物理学8/9,初级化学8/9,初级生物学8/9,心理学7/9。】 这就是杨凡目前的身体和心理数据。 想要再进一步,杨凡觉得很难。 他已经有数年时间,察觉不到体能和心境的提升。 人的体能,一旦过了巅峰时期,就要走下坡路,这是自然规律。普通人的身体在25岁左右,就是巅峰,30岁以后,体能就开始逐渐衰弱。 杨凡的体能至少还有二十年的巅峰,要是不能在身体素质上有新的突破,时间拖得越久,突破就越困难。 杨凡长发披肩,身穿麻布粗衣,站在窗前,眼神中闪过一丝焦急。 杨凡心中暗道:“我竟然开始心急了。看来,我的心理素质还是不够。心性有些不定。” 袁承志收拾好了包裹,对杨凡说道:“老师……我该走了。” 袁承志已经十八岁,熊腰虎背,比杨凡还要高一点。身体素质,袁承志和杨凡不相伯仲,强悍的体能,充盈的气血,让袁承志充满了阳刚之气。 心理素质上,袁承志比杨凡要差一些,可也是能随时随地进入深度睡眠。 杨凡说道:“十年了。承志你由一个孩童长成了英俊的少年郎。这十年来,我只是教你强身健体之术,没有教你打架,更没有教你杀人技巧。但是你的体能,几乎是到了巅峰。你的基础非常扎实稳固,以后你学什么武功,都会如有神助。我相信你去华山派一定可以学到打架杀人的方法。可是我要提醒你,世间最厉害的不是武功剑法,而是人心。” 人心鬼蜮,是真正能伤人于无形,令人防不胜防。 袁承志跪下磕了三个响头,说道:“老师的教诲,承志终生不忘。” 杨凡微微一笑,说道:“你孙叔叔和朱叔叔在大门口等着你,可别让他们久等。快去吧。” (求票,求收藏。)