第六章 噩梦
有很长很长一段时间,应该说多年,我都经常做噩梦,吓醒、哭醒、梦醒……也俗称鬼压床,就是梦见自己醒了,动不了,旁边还有人,只是总是看不见那个人的样子,好想转头去看,转不动,实际是没醒,动不了,醒来超级累,超级难受。还经常梦见自己上课迟到,看着时间,拼命的往教室里面跑,还是没赶上,不是书掉了,就是鞋带没有系好,或是衣服没穿好,反正总有事情绊住狂奔的脚步。 开始有这种现象,应该是初中开始的。经常的内容是:梦见我睡醒了,但是我睁不开眼睛,我很努力的想要动一下,可以不行,我躺在床上,隐隐感觉到还有人坐在床边,无论我怎么拼命想要挣扎,我的全身,都动不了,看不清那个人的脸,有时候能看到一只手搭在床边,有时候能有人在说话,有时候是有人开门进来或者出去。 有那么一会,终于能动了,也就醒了,醒来,超级累。后来自己做梦都能明白这是梦,其实也不能动,但是也没有那么害怕了。 这种状态持续了很长一段时间,直到工作后的几年,才慢慢好转,最后消失。 我去查过这种,有的称“鬼压床”,也有一种说法是精神压力过大,或者是睡姿问题导致的疲惫。应该也是长时间处于精神压力过大吧,压力过大的话,倒是没有表现,我一直都觉得自己比很多人幸运,比很多人过的要好,虽然有一段时间真的很穷(现在也没富裕),但是我并没有过多的努力,没有比别的更努力。 另外一种噩梦,是有人追,我拼命的跑,怎么跑都是快被抓住的,有时候还跑到屋顶,有时候还能跳起来,跳过屋顶,有时候那个人明明追上了,却跑到前面去了。没有惊心动魄的逃命,却也跑得累死了。 还有一种梦,是遇见了自己很讨厌的,一直不想见到的人,然后被他的出现吓到了。总是有那么一两个人你也是不想见的吧,我就是。可能真的是每天给自己太多心理压力了,想得太多了,焦虑,总是幻想最坏的场景,结果却什么也没发生,还很好。后来自己想明白了,就慢慢的那噩梦就消失了,自己的睡眠也很好。
噩梦惊醒假如变成习惯,也就没有那么可怕了,有时候简直能当剧情回忆,因为我的梦,我经常记得,记得很清楚,有时候觉得情节堪比电影。在于我看来,现实就是另外一种噩梦,因为我长时间处于幻想状态,很多的场景,都有一些想象加以延伸,就像我常常幻想有一天自己在台上唱歌的样子:周围的人被自己震惊,然后一举成名;也常常幻想着自己是富裕家庭抛弃的孩子,有一天被他们找到,给了我很多钱,而我依然选择不原谅。或许是电视剧看多了吧,太过于早熟了;又或许是我自己真的社恐,自己不敢去承认,然后通过幻想来社交,等等。 终究不现实的东西终会破灭。