88、火起来了
被倒追这种事，阿祖有着极其丰富的经验。 他的经验就是，不主动，不拒绝，不负责。 老渣男了。 楚超之前耳濡目染，不可避免受到影响。 还好白小鹿及时出现，给了自己一段纯洁的初恋。 而现在…… 再次面临着考验。 其实静下心来想想，这也正常，自己现在已经有点出名了，体育明星也是明星啊，长得帅，身材好，还有钱，不妥妥是个男神？ 有女生反撩……太正常不过。 她又不瞎。 只是这种考验，对于目前的自己，sao扰的成分多一些。 不过，姜子真不愧是学霸，那个尺度卡的刚刚好，人家又没有明火执仗的说什么，只是日常问好，打卡，将关系卡在一个进可攻退可守的姿态——狂热粉丝。 啧。 这他妈还用上兵法了。 楚超简单盘了一下她，把这件事想明白，然后便暂且丢到脑后，继续沉浸在训练中。 …… 百米训练。 楚超现在着重解决的，是后半程无力的问题。 前五十米，自己能和苏神肩并肩！ 不过，一旦到了后程，就开始不可避免降速。 客观上说，这其实是正常情况，大家都会降，因为爆发到一定程度，乳酸就会堆积，供能不够。 只是……自己降的，略微有点多。 之前请教过袁强，他提出两个原因。 第一，起跑抬头过早，提前进入途中跑。 第二，身体太过紧张，肌rou绷的太死，损耗大量能量。 这俩原因，可以说是一针见血。 归根结底，在于“心态”。 楚超对比总结，长跑的时候，自己很放松，因为觉得后面还长，不必着急，保持节奏就好。 且，相比起短跑，自己没有那么喜欢马拉松。 但反而，成绩好。 而百米，一站在起跑线上，全身肌rou顿时就绷紧，从起跑阶段就开始绷紧，心跳加速，呼吸加速，造成额外的能量损耗。 就像是…… 面对一个不喜欢的女孩，可以谈笑风生，淡定处之，反倒更有魅力。 真面对自己喜欢的，反而紧张，发挥不出正常水平。 解决办法就是：心态放松，动作放松，加强基本功，多比赛。 找到那個“心态松弛”和“高度激烈”之间，最适合自己的平衡点，以及，通过比赛，不断积累自信。 自信心很奇妙，所谓的冠军之威，俨然像是真实存在的BUFF光环。 当然，这种精神意志对于rou体状态的影响，比较玄乎，楚超暂且没有深入研究。 弄明白自己的缺点以及改进办法，楚超当即很有针对性的训练着。 紧张的反义词是冷静。 袁强的比喻是：要达到一种——“身处枪林弹雨，内心呆若木鸡，杀人不眨眼”的竞技心态。 听上去有些分裂。 但事实当真如此。 楚超在逐渐把握这种心态后，顿时感觉，额外的能量损耗，少了很多。 而，在改进过基础功，抬头没那么早后，也很明显的体现在成绩上。 “楚超，10秒03！” “陈锋，10秒05！” 又一场队内赛。 对手是小将陈锋，21岁，粤省人，之前屡次见报，曾被苏神亲自评价，三年内有望跑进10秒大关。 这已经相当强悍。 国内选手，目前在各种正赛中，百米跑进过十秒的，一只手都数得出来。 只要能跑进10秒，妥妥的全国前三。 各种大赛，世锦赛，奥运会，钻石联赛，也妥妥的决赛选手。 迄今为止…… 整个亚洲，黄种人，在各种比赛中，累积破10秒的记录，一共才12次。 苏神独占七次，谢震两次。 另外三次，分别是三个岛国选手。 …… “不错，看来这段时间，的确是下了苦功了，保持住，再练练。” “重心还是有点低，还可以再高一点。” “还有，你有个毛病。” “你跑的时候，眼角余光喜欢看别人，你看他干啥？” “这个动作，极其影响节奏，而且影响心态，一念之间，浪费时间。” 袁强夸了两句，便开始继续挑刺。 楚超喘匀呼吸，默然点头。 的确是。 自己有这个毛病。 说实话，自己的基本功，挺“业余”的。 主要就是身体强。 但，这也是好事，基本功可以改进，一旦改进，成绩就能突飞猛进，但，身体，训练周期要以年为单位。 …… “你的专访出来了，公众号全文推送，还有3分钟记录片，全平台推送。” “我最近去了你老家，还去了母校，体校，拍了很多素材，也把稿子润色很多。” “励志啊！” 中午吃饭时，楚超看一眼手机，看到沈冰发来的消息，以及链接。 “可算是登了。” “我等的花儿都谢了。” 楚超回复，心中难免生出几分惊喜。 看着这篇人物专访稿。 沈冰的文笔，还是挺好的，看得自己都差点落泪，很燃很励志，很正能量——从农村孤儿到全国冠军。 央媒全网粉丝不知道有多少，况且还是个励志故事，这对于自己而言，无疑是又一波流量大礼包。 沈冰：“怎么感谢我？（偷笑）” 楚超：“这不是应该你感谢我吗？我给你提供了这么好的稿子素材，领导也给你发奖金了吧？回头记得请我吃饭啊。（狗头）” 记者，不就是干这个活儿的吗？ 这是本职工作。 当然，自己这会儿更多的是调侃。 沈冰：“……拜拜，回聊。” 楚超：“哎哎哎，等等，上次聊的那个瓜，你真的没有吗？帮我问问啊！” 她没回。 足足过了一分钟，才回道：“滚！（敲打）” “你也老实点啊，别翻车，别塌房，别传绯闻，否则分分钟掉下神坛，全网爆锤！” …… “1月14日，看到你被官媒推送了，哇哇哇，好励志，终于要开始大火起来了吗？冲冲冲！你的沈城粉丝后援会，已经建立起来了，我是群主，目前群内超过三百人，什么时候放假啊，来和我们聚聚啊。” 晚上。 楚超又收到姜子真发来的“日记”。 楚超：…… 看了一眼，还是没回。 回个鸡儿啊。 这么会写日记，万一真把她渣了，回头肯定是个小作文选手。 呵。 …… ……